Ab Montag, dem 11. Mai werden im RUHEPOL unter Einhaltung der Hygieneauflagen wieder Massagen angeboten (Ausnahme : LomiLomi Massagen können bis auf weiteres nicht stattfinden).
Ich bitte um Verständnis. Bitte tragen Sie einen Mund-Nasenschutz, wenn Sie die Praxis aufsuchen. Während der Behandlung kann dieser abgenommen werden. Geeignetes Händedesinfektionsmittel steht zur Verfügung.
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Ihr ganz persönlicher Ruhepol im Schwanhof Marburg »

 

RUHEPØL-Massagen sind etwas ganz Besonderes. Sie erleben ganzheitliche Behandlung im besten Sinne: uneingeschränkte Zuwendung und viel Zeit , dazu eine einzigartige Kombination bewährter und neuer Anwendungen aus klassischer Massage, Faszien- und Triggerpunktbehandlung sowie Akupressur und Hot Stones.

Jede Massageeinheit beinhaltet ein Vorgespräch, in dem Sie Ihre Bedürfnisse und eventuellen Beschwerden schildern. Darauf wird die für Sie aktuell passende Behandlung z.B. in Bezug auf den Fokus, die Intensität usw. abgestimmt.

Nach der Massage ist Zeit, ganz entspannt "zurückzukommen".

RUHEPØL-Massagen führen durch die besondere Behandlungsart zu nachhaltigem Wohlbefinden durch Schmerzlinderung, Lockerung des Gewebes, Lösung von Verspannungen und Verklebungen faszialer und muskulärer Strukturen.

Da die physische Entspannung immer mit einer psychischen einhergeht, bewirkt die Massage eine Reduktion von Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin sowie eine Absenkung von Blutdruck und Pulsfrequenz.

Eine spezielle Faszienmassage ist bei bereits länger bestehenden Beschwerden, in der Rehablitationsphase nach Operationen und bei sportlich aktiven Menschen eine besonders wirksame und erfolgversprechende Behandlung.

Die Person »

Kerstin Reinsberg, geboren 1960
1977 - 1980 Krankenpflegeausbildung, Uni-Klinikum Giessen
1981 - 1996 Familienzeit, 4 Kinder
1996 - 2010 Souffleuse u. Regieassistentin,  Hess. Landestheater Marburg
2010 - 2011 Ausbildung zur Wellnesstrainerin, HC Bildungsinstitut Rostock, Schwerpunkte Massagen, Sportmedizin, Hydrotherapie
2011 Fortbildung Lomi Lomi - Heilmassage, Lomi-Akademie Berlin
2011 Fortbildung Hot Stone Meridian Massage, Tao Touch Akademie Bayreuth
2012 Fortbildung Lomi Spirit Master, Lomi-Akademie Berlin
2017 Fortbildung Triggerpunktbehandlung, MEDIOS Seminare Frankfurt
2017 Fortbildung Certified Fascial Therapist, ©ITF - Institut für manuelle Triggerpunkt-Therapie und myofasziale Integration Frankfurt
2019 Fortbildung Frozen Shoulder ©ITF

Der Gedanke - Die Kunst der Massage »

Massage als Kunst der Berührung: weil jeder Mensch seine individuelle Behandlung verdient. In unserer von Hast und Eile geprägten Zeit wird es immer wichtiger, einen Ausgleich zur körperlichen und psychischen Anspannung des Arbeitsalltags zu schaffen. Massage wirkt entspannend, schmerzlindernd und wohltuend für Körper, Geist und Seele, sie ist eines der ältesten Heilmittel der Welt.

RUHEPØL-Massagen, aus einer zugewandten, respektvollen und achtsamen inneren Haltung heraus berühren nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Seele.

Ziel der Massage ist es, den Menschen wieder zu regenerieren und in Einklang mit sich und seiner Umgebung zu bringen. Durch tiefe Entspannung verlassen Sie den Alltag und kommen an den Ort der Harmonie und Ausgeglichenheit. Sie leben auf!

Neu im RUHEPØL - Faszienmassagen »

Die Faszienmassage ist eine tiefe und intensive Massage des Bindegewebes mit kräftigen und gezielten Impulsen. Sie bietet eine effektive Möglicheit, viele Schmerzen und fast jede Verspannung deutlich zu reduzieren. Die Faszienmassage führt langfristig zu mehr Beweglichkeit, einer ausgewogenen Körperhaltung und einer Verbesserung des Körpergefühls.
Eine Faszienmassage kann nicht nur zur Behandlung von Störungen des Bewegungsapparates genutzt werden, sondern auch präventiv. Sie kann zur Vorbeugung von Muskelkater eingesetzt werden sowie zur intensiven Lockerung der Muskulatur.
Meist wird direkt eine spontane Erleichterung und ein Nachlassen der ursprünglichen Verspannungen oder Schmerzen empfunden.
Ergänzt wird eine Behandlungseinheit durch Übungen aus dem Faszientraining, die zu Hause weitergeführt werden sollten, um eine nachhaltige Verbesserung zu erreichen.
Faszienübungen sind sehr einfach möglich : Alles, wobei der Körper gestreckt und gedehnt, einfacher gesagt : lang gemacht wird, ist sehr gut geeignet. Federnde Bewegungen unterstützen die Wirkung.
Da Faszien aus wasserhaltigem Bindegewebe (Kollagenen und Elastin) bestehen, ist es nötig und förderlich, reichlich stilles Wasser zu trinken.

Manuelle Faszienmassage / Faszientraining (Myofasziale Massage)
60 Minuten 85 Euro
90 Minuten 120 Euro
120 Minuten 170 Euro

Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass kein Heilversprechen oder die Garantie einer Linderung oder Verbesserung von Beschwerden abgegeben werden kann.

Gut zu wissen – noch eine Besonderheit im RUHEPØL »

 

  • Der Ruhepol ist frei : es gibt keine Bindungen an Kosmetik- oder sonstige Produktlinien.

  • Sie werden weder während noch nach der Massage genötigt, weitere Leistungen oder Produkte zu erwerben.

  • Sie entscheiden, ob und wann Sie einen nächsten Termin buchen wollen.

  • Es gibt keine Verkaufsgespräche über Paket- oder Massage-Abo-Verträge.


Sie erhalten meine Zeit, meine Aufmerksamkeit, meine Zuwendung. Das ist alles.

So sind auch Sie frei und können Ihre Massage entspannt und unbeschwert genießen.

 

Erleben Sie die RUHEPØL - Leistungen »

Rücken-/Nacken-/Schultermassage
Langes Sitzen oder Stehen, einseitige körperliche Belastungen, aber auch Sorgen und Kummer führen oft zu Verspannungen, die sich im Nacken- & Schulterbereich und im unteren Rücken "festsetzen". Die Massage kann dort wirksam eingreifen, Gewebe lockern, Blockaden lösen und damit Körper und Seele zur Entspannung führen.

40 min. 50 € / 60 min. 70 €

 

Ganzkörpermassage

Für alle, die Erholung von Stress und Anspannung suchen. Die Entspannung der Muskulatur hilft, ein nachhaltiges Wohlbefinden von Körper und Geist zu erreichen. Mit der Massage breitet sich Ruhe im ganzen Körper aus. Puls und Blutdruck sinken. Stresshormone werden abgebaut, was positive Auswirkungen auf das Konzentrationsvermögen, auf einen gesunden Schlaf, den Stoffwechsel und das Nervensystem hat.

60 min. 70 €

 

Massage für Schwangere

Die Schwangerenmassage ist auf besondere Weise auf die Bedürfnisse der Frauen abgestimmt. Sie liegen mit Kissen gestützt und entspannt in der Seitenlage .Die Massage lindert typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, schwere Beine und Füße. Die Schwangerenmassage gewährt darüber hinaus einen Raum, in dem Sie und das Kind tief entspannen können, Geborgenheit und innere Ruhe finden.

45 min. 50 €
60 min. 65 €

Bitte beachten: Bei Auffälligkeiten wie Kreislaufbeschwerden ,Krampfadern, Diabetes etc. bitte unbedingt mit dem behandelnden Arzt/ Ärztin und/oder Hebamme abklären, ob eine Massage verabreicht werden darf.

 

Lomi Lomi

Die "Königin" unter den Massagen! Die fließenden Bewegungen und zielgerichteten Techniken der Hawaiianer sorgen nicht nur für ein unvergessliches entspannendes Erlebnis, sondern auch für spürbare Muskellockerung und Blockadenlösung. Auf sanfte Weise lösen sich Anspannung und Stress auf. Mit dem Flair von Hawaii, dem "Aloha Spirit" wirkt Lomi Lomi oft, als hätten Sie einen Kurzurlaub gemacht.

90 min. 110 €

 

Ich möchte das Beste für meine Kunden, deshalb dieser Hinweis : eine Behandlung ersetzt bei schwerwiegenden Störungen nicht den Besuch bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker, können deren Therapien aber wirksam unterstützen.
Bitte beachten Sie auch, dass die letzte Mahlzeit vor einer Massage mind. eine Stunde zurückliegen sollte.

So finden Sie zu uns in den Schwanhof »

Im Schwanhof Marburg
Schwanallee 27-31
35037 Marburg

Anfahrtskizze

Vereinbaren Sie einen Termin - Kontakt »

RUHEPØL-Massagen - Kerstin Reinsberg
Massagetherapeutin & Wellnesstrainerin

Terminvereinbarungen und Gutscheinbestellungen telefonisch oder per eMail

Tel.: 06421.4939052  oder  0177- 68 03 120
mail@ruhepol-massagen.de

Allgemeine Geschäftsbedingungen »

Wegen bestehender Gesetze und für eine optimale Zusammenarbeit wird auf folgendes hingewiesen:

Die Behandlung / Massage findet auf Ihren Wunsch hin statt. Für all Ihr Tun vor, während und und nach der Massage übernehmen Sie die volle Verantwortung. Die Behandlung / Massage kann und will weder einen Arztbesuch noch verordnete Medikamente oder Therapien ersetzen, desgleichen keine Behandlung durch einen Heilpraktiker. Die Behandlung / Massage dient der Entspannung, Lockerung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Es kann zu Reaktionen wie leichtem Muskelkater o. ä.kommen. Dieses wird jedoch rasch abklingen.

Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilversprechen gegeben, diese fallen in den Kompetenzbereich eines Arztes oder Heilpraktikers. Sie versichern, dass Sie Ihres Wissens frei von körperlichen Gebrechen sind, die einer Behandlung / Massage entgegenstehen, wie Unfallfolgen, Knochenbrüche, Bandscheibenvorfall, Verletzung an den Muskeln/Sehnen/Bändern, Operation oder Trauma innerhalb der letzten 6 Wochen , Gefäßprobleme wie Krampfadern oder Thrombose, jede Form von Hauterkrankung, offene Wunden, jede Form von Krebs oder Geschwulsterkrankung, Fieber, Infektionskrankheiten und Entzündungen.

Alle diese Beschwerden bzw. Formen gehören in die Hände eines Arztes. Ohne Rezept dürfen Massagen nur am gesunden Menschen durchgeführt werden. Falls Sie andere Beschwerden haben sollten wie Allergien, körperliche Einschränkungen, eine druckempfindliche Haut, Schwangerschaft oder anderes besprechen Sie dieses bitte zuvor mit Ihrem Arzt und teilen mir dieses vor der Behandlung / Massage mit, damit wir entscheiden können, ob eine und welche Behandlung / Massage unter den gegebenen Umständen durchführbar ist.

Von einer Behandlung mit vollem Magen oder unter Alkoholeinfluss wird abgeraten.

Eine Abrechnung von Rezepten mit gesetzlichen Krankenkassen ist nicht möglich.

Termine sagen Sie bitte spätestens 24 Stunden vorher ab, da Ihnen u. U. bis zu 50 % der Massage-/Behandlungskosten in Rechnung gestellt werden können.

Bitte erscheinen Sie zum vereinbarten Termin 5 - 10 Minuten vorher, wenn nicht anders verabredet. Ein verspätetes Erscheinen wird auch im Interesse der nachfolgenden Kunden von der Behandlungszeit abgezogen.
Die Anwendungen sind jeweils bar im Anschluss zu zahlen.